Sebagai masyarakat Indonesia, tentu sudah kenal dengan buah alpukat. Dagingnya yang lembut, nyatanya menyimpan banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Tapi tahukah kamu jika tidak hanya buahnya saja yang memiliki banyak manfaat, nyatanya daun pohon alpukat juga mengandung banyak khasiat untuk tubuh. Apa saja manfaat daun alpukat ? yuk kita simak ulasannya berikut.
Khasiat Daun Alpukat untuk Sehari- Hari v
- Mengobati Maag
Daun alpukat memang terkenal ampuh untuk mengobat masalah maag, hal ini pun dibuktikan oleh sebuah penelitian di Nigeria. Melalui penelitian tersebut, menyebutkan bahwa ekstrak daun pohon alpukat mengandung anti ulserogenik. Kandungan anti ulserogenik tersebut, terbukti mampu meredakan maag.
- Mengobati Asma
Tidak hanya meredakan maag, daun pohon alpukat pun dapat dirasakan para penderita asma. Pada daun pohon alpukat ini, memiliki kandungan zat yang disebut dengan pinene. Zat pinene mampu meredakan serta mengobati serangan asma, karena sangat berpengaruh pada jalan udara yang ada pada paru-paru.
- Meredakan Stress
Manfaat daun alpukat yang selanjutnya, tentu sangat dibutuhkan bagi kalian yang sedang memiliki tekanan. Daun pohon alpukat memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi stress. Kamu dapat menyertakan daun pohon alpukat kedalam air rebusan dan dicampur dengan teh.
- Meredakan Sembelit
Daun alpukat memiliki zat saponin, yang bermanfaat untuk mengurangi infeksi bakteri penyebab diare. Hal ini pun telah dibuktikan kembali oleh penelitian pada tahun 2013. Selain diare, nyatanya zat saponin tersebut juga ampuh dalam mengatasi sembelit. Kamu dapat mengkombinasikan teh dari daun alpukat, yang ditambah dengan madu.
Alpukat memang terkenal dengan khasiatnya yang sangat berlimpah, namun nyatanya khasiat tersebut tidak hanya dimiliki buahnya saja. Daun pohon alpukat pun, mampu memberikan berbagai macam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa merebus air daun alpukat, dan menyeduhnya bersama dengan teh untuk menemani setiap pagimu.