Categories:
Bersepeda merupakan salah satu olahraga ringan yang banyak digemari oleh kebanyakan orang. Biasanya orang akan bersepeda untuk bersantai sembari menikmati pemandangan sekitar dan udara pagi yang sejuk. Namun selain mendapatkan kesenangan, ada berbagai manfaat bersepeda di pagi hari yang baik untuk kesehatan. Bersepeda selama 30 menit setiap hari secara rutin bisa memberikan banyak manfaat yang […]
Categories:
Di Indonesia permain bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang paling digemari banyak kalangan. Bahkan permainan ini menjadi salah satu cabang olahraga yang merakyat sehingga banyak sekali mulai dari kalangan anak-anak, pemuda, dan orang tua yang gemar memainkannya. Nah, sebagai salah satu penggemar permainan bola voli, tentunya anda sudah tahu mengenai ukuran lapang bola […]