Perut kembung pada balita merupakan kondisi ketika banyak udara yang menumpuk di saluran pencernaannya, sehingga membuat balita menjadi tidak nyaman dan sulit istirahat. Jika balita mengalaminya, anda bisa menggunakan cara mengatasi perut kembung pada balita berikut.
Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak
- Menghindari Makanan yang Mengandung Gas
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan tidak memberikan makanan yang dapat meningkatkan produksi gas di saluran pencernaan balita. Makanan yang mengandung gas diantaranya kacang-kacangan, lobak, makanan berminyak, kubis, brokoli, dan bawang. Anda harus menghindarkan makanan ini untuk anak anda.
- Membiasakan Anak Untuk Mengunyah dengan Perlahan
Mengunyah yang terlalu cepat merupakan salah satu penyebab perut kembung pada balita. Oleh karena itu, membiasakan anak untuk mengunyah makanan secara perlahan hingga lumat sebelum menelannya merupakan cara yang efektif untuk mengatasi perut kembung pada balita.
- Memberikan Kompres Air Hangat
Balita yang mengalami perut kembung pasti merasa sangat tidak nyaman. Anda bisa mengompres perutnya dengan air hangat untuk meredakan ketidaknyamanannya. Selain itu, mengompres dengan air hangat juga dapat mengurangi kembung pada perut si kecil dan kondisinya akan segera membaik.
Perut kembung merupakan salah satu kondisi yang sering dialami oleh balita. Jika anak sudah terlanjur mengalami perut kembung, anda bisa menggunakan cara-cara di atas untuk mengatasinya. Namun, anda juga bisa menerapkan kebiasaan kepada anak untuk mencegah terjadinya perut kembung.